Dal 7 maggio a Borgosesia nasce il gruppo di cammino: un’ora insieme per stare meglio, senza bisogno di esperienza
A Borgosesia nasce il gruppo di cammino:
dal 7 maggio si parte dai Giardini Lea Schiavi
Camminare è una delle cose più semplici che possiamo fare. E spesso è anche quella che rimandiamo di più.
A Borgosesia, però, c’è un’occasione concreta per iniziare – o per riprendere – senza obblighi e senza bisogno di essere allenati.
Da giovedì 7 maggio alle ore 17 prende il via “Camminare insieme: scopriamo il piacere e il beneficio”, un gruppo di cammino guidato dalla consigliera comunale Liliana Pasqualin, formata come facilitatrice grazie al percorso dell’ASL VC “Vivi la Vita in movimento”.
Un’ora alla settimana, accessibile a tutti
<<Dal 7 maggio e fino al 25 giugno, settimanalmente, guiderò un gruppo di cammino – spiega Liliana Pasqualin – per partecipare non occorrono abilità tecniche specifiche, ma solo la disponibilità a condividere un’attività semplice e naturale come quella del cammino che ha una ricaduta molto importante sulla salute – aggiunge la consigliera – in quanto, secondo le indicazioni dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, aiuta a prevenire patologie cardiovascolari, cerebrovascolari e metaboliche, ma anche alcuni tipi di tumori e le patologie ostoarticolari. Inoltre, e non è poco, riduce lo stress psicologico>>.
Il primo appuntamento per tutti coloro che desiderano partecipare al gruppo di cammino sarà alle ore 17 di giovedì 7 maggio ai Giardini Pubblici Lea Schiavi (davanti al Comune di Borgosesia, ndr): <<Invito ad unirsi al gruppo tutti coloro che amano camminare, o che desiderano iniziare a svolgere questa attività – dice Liliana Pasqualin – decideremo insieme gli itinerari e i tempi: la prima camminata sarà di circa un’ora, valuteremo poi insieme le tempistiche e i percorsi per le successive uscite, che comunque saranno tutte sui percorsi che si sviluppano intorno a Borgosesia, dove la natura è splendida e si può camminare respirando l’aria buona dei nostri boschi>>.
Un piccolo gesto che fa bene davvero
<<Confido in una partecipazione ampia e trasversale – commenta Liliana Pasqualin – spero ci siano persone di età diverse, perché camminare insieme ha anche un’importante valenza sociale e psicologica: si sta insieme, ci si diverte, si migliora l’umore. Vi aspetto, cari borgosesiani: camminiamo insieme per scoprire quanto sono belli i dintorni della nostra città e per scoprirci più felici, passo dopo passo!>>
Come partecipare
ℹ️Tutti coloro che sono interessati e desiderano avere qualche dettaglio in più, si invita a contattare Liliana al numero 345 3406376.
Locandina ufficiale e l’Ass. Pasqualin Liliana
