Vercelli: lezione di Yoga nel Giardino d’estate

FAI yoga Armonia in giardino

Il gruppo FAI Giovani Vercelli propone per domenica 27 settembre un nuovo appuntamento dedicato alla natura e al benessere.

Ospiti del Giardino d’Estate, cuore pulsante dell’Accademia Shen Qi Kwoon Tai di Carlo Olmo, sarà possibile svolgere una lezione di yoga con la maestra Valentina Gobbato. Un momento da dedicare a se stessi per conoscere al meglio il proprio corpo e la propria mente. Distendere la memoria emotiva. Il corpo la percepisce bene e la trattiene sotto forma di contrazione, reattività, insonnia, chiusura. E la verità è che nessuna tecnica esclusivamente mentale può scioglierla poiché non vive solo nella mente.Il vero rilascio avviene quando tocchiamo il sistema nervoso, il respiro, gli organi. Solo allora la rabbia congelata inizia a muoversi e finalmente se ne va. Per questo può aiutare lo Yoga. Attivazione. Rilascio. Integrazione.

Dalle 11.30 alle 13.00 i partecipanti alla lezione e tutti coloro che vorranno venire a vedere il Giardino d’Estate saranno guidati nel racconto delle pratiche di meditazione nella storia, dall’ascetismo alla cultura del benessere orientale.

La lezione di yoga si svolgerà alle ore 10.00. Partecipazione per soli maggiorenni. Prenotazione alla mail vercelli@faigiovani.fondoambiente.it entro il 17 settembre 2026.

Dalle 11.30 alle 13.00 sarà possibile visitare il giardino senza obbligo di prenotazione. Contributo libero a partire da 5 Euro.

Sarà possibile iscriversi o rinnovare la tessera FAI.

Quota di benvenuto di 15 Euro per i giovani tra i 18 e i 35 anni e rinnovo alla stessa quota.