Yoga per tutti, ogni fine settimana di luglio a Carcoforo

Ogni sabato e domenica del mese di luglio 2026, alle ore 10.00 e alle ore 18.00, a Carcoforo, vi aspettano lezioni di Yoga.

Le lezioni sono aperte a tutte le età e tutti i livelli, perchè la pratica Yoga non è competitiva e agonistica, e tutti posso partecipare insieme.

Le lezioni durano 90 minuti, divise in due parti: Hatha yoga tradizionale e Pranayama (esercizi di respirazione rigenerante). Tuttavia si cercherà di rispettare e assecondare le esigenze dei partecipanti, in caso volessero lavorare per migliorare alcuni problemi posturali, per esempio alla zona cervicale o lombare.

Il costo è di 10 euro se si è soci della Pro Loco, altrimenti 15 euro.

Le lezioni si svolgono davanti alla Chiesa del Gabbio (Madonna della Neve); in caso di pioggia saranno trasferite presso lo spazio coperto della Pro Loco.